Blogbeiträge

Liebesbrief an Portugal
Juli 25, 2024
Goodbye Portugal Es sind nun die letzten Tage hier. Fünf Jahre sind nun vergangen, die wir (mein Mann und ich) hier verbringen durften. In den letzten

Abwärtsspirale Burnout Teil 2
Juli 18, 2024
Lass es nicht soweit kommen Im ersten Teil habe ich darüber geschrieben, dass das Burnout-Syndrom eine Folge von lang anhaltenden negativen Stress sein kann (Distress).

Abwärtsspirale Burnout Teil 1
Juni 22, 2024
Stress und Burnout Die Zahlen der Betroffenen steigen stetig an. Auch ich war davon betroffen und es hat ziemlich lange gedauert, wieder in meine Energiezurückzufinden.

Mein ganz persönlicher Weg zum Ayurveda…
Mai 6, 2024
Auch ich hörte nicht auf die Anzeichen meines Körpers und geriet in die bekannte Abwärts-Spirale des Burnout-Syndroms. In dieser Zeit habe ich mich nur noch