Für mehr Gesundheit und Wohlbefinden in deiner Lebensmitte
Was wäre, wenn
… du die Signale deines Körpers besser verstehst.
… du wüsstest, an welchen Stellschrauben du drehen kannst, um für dein Gleichgewicht in der “Zeit des Wandels” zu sorgen.
… du dir erlauben würdest, deine Gesundheit an erster Stelle zu stellen, um deinen gesundheitlichen Wünschen näher zu kommen.
Also, ich glaube, dass wäre toll.
Du könntest wieder zu deinem Bauchgefühl zurück kehren, würdest dich in deinem Körper wohl fühlen und dein Leben mit Leichtigkeit und Lebensfreude genießen.
Du würdest gelassener mit dem “HORMON CHAOS” umgehen
und den Grundstein für dein „GESUNDES ICH” legen.
Beginne deine Reise mit meinem
“LEBE leicht” Newsletter.
EMPATHISCH – OFFEN – EHRLICH
Ich bin Mareen, Mentorin für Frauen in der Lebensmitte.
Mein Weg führte mich zum Ayurveda, als mir alles zu viel wurde und ich völlig ausbrannte.
Mit dem ältesten Heilsystem der Welt, erlernte ich die Signale meines Körpers besser zu verstehen und an welchen Stellschauben ich drehen kann, um wieder in meine Kraft zu kommen.
Schon kleinste Veränderungen an meiner Ernährung und meiner Lebensweise brachte mir meine Lebensenergie zurück.
- Ernährungsberaterin
- Gesundheitsberaterin
- Massagepraktikerin
- psychologische Ayutveda-Beraterin
- ärztl.geprüfte Lymphdrainage
& Ödem-Therapeutin
- Fußreflexonen
- Masseurin und med. Bademeisterin
- DEKRA zertifiziert
Mach den ersten Schritt
und sei
“GUT ZU DIR SELBST”
… denn das braucht dein Körper jetzt.
Wir können ihm zuhören, wenn er uns etwas zu sagen hat, ihn ernst nehmen und gut behandeln, damit unsere Seele auch in Zukunft glücklich und zufrieden in ihm wohnen kann!
Mit meinem kostenlosen E-Book
“Ayurveda Basics – einfach erklärt”
bekommst du einen ersten Einblick und erfährst, was es mit
VATA, PITTA und KAPHA auf sich hat.
Was LEBE leicht für meine Arbeit bedeutet?
Das Wort LEBE setzt sich aus den Anfangsbuchstaben meines Nachnamens zusammen Lemke-Bergt und ich finde, dass die zweite Hälfte unseres Lebens leicht sein darf und wir starre Konzepte hinter uns lassen können.
L
Leichtigkeit
- Spaß und Freude
- Mit Leichtigkeit gesunde Gewohnheiten integrieren
- Perfektionismus & Dogmatismus? - wollen wir nicht
E
Einfachheit
- Einfach aufgebaute Module & gut strukturierten Anleitungen
- Mit einfachen kleinen Schritten umsetzen
- Kompliziert? - Nein Danke
B
Bewusstsein
- Gesunde Mischung aus Theorie und Praxis
- Mit allen 5 Sinnen bewusst wahrnehmen
- Kein überschütten von trockenen & langweiligen Informationen
E
Eigenverantwortung
- Motivation & Inspiration durch regelmäßigen Austausch
- Eigenverantwortlich handeln
- Nichts ändern und weiter machen wie gehabt - ist keine Lösung
So kannst du mit mir zusammen arbeiten.
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Ayurveda Mentoring
Für Frauen in der Lebensmitte
Um dein “HORMON CHAOS” auszugleichen und neue gesunde Routinen in der zweiten Hälfte deines Lebens zu etablieren.
Bevor du gehst!
Möchtest du mehr über die Zusammenarbeit mit mir erfahren und mit mir besprechen, ob ich dir bei deinem Anliegen helfen kann?
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